本學期，我院“燃動青春”體能挑戰賽已成功舉辦兩場😇，活動深受全校熱愛健身的同學歡迎💏。第三場“燃動青春”體能挑戰賽將於5月19日晚7點開賽，本場比賽將開展臥推最大力量、硬拉最大力量、立定跳遠和引體向上四個項目的比拼🧙🏼‍♀️。

在初夏這個燃燒脂肪的季節𓀓，無論你是運動健將還是體育新手，我們都熱切期待你的參與。讓我們在賽場上一起揮灑汗水，展現活力，燃動青春！期待各位同學踴躍報名參與！

比賽內容

比賽地點

網綜一層體能大廳

01臥推最大力量

5月19日19：00-20:00

參賽隊員坐在臥推架上，待工作人員給出指令後方可開始🧢，杠鈴碰到胸後，工作人員給出指令後方可推起，一次重量記錄後，表示一次測試完成🍲，每名參賽選手兩次測試🪖，選手可選擇馬上測試或休息片刻後再進行測試。取最好成績為最終成績🍨。

02硬拉最大力量

5月19日19:00-20：00

參賽隊員站在深蹲架上，待工作人員給出指令後方可開始，參賽隊員拉起後保持兩秒🤚🏻，工作人員給出指令後方可停止，表示一次測試完成✌🏿，每名參賽選手兩次測試🌂，選手可選擇馬上測試或休息片刻後再進行測試。取最好成績為最終成績🟦。

03立定跳遠

5月19日20💃🏿：00-21:00

參賽隊員充分熱身後，進行立地跳遠測試🕥，每位選手有三次測試機會，測量後腳腳後跟至起跳線的距離，取最好成績為最終成績。

04引體向上

5月19日20：00-21:00

參賽隊員充分熱身後🫴🏽，進行引體向上測試，每位選手有三次測試機會，直臂向上拉，下巴超過手抓部位算做一次🍌。取最好成績為最終成績🐛📖。

報名方式

01報名方式✊🏻、範圍、名額、時間

1、報名方式👨🏻‍🔧：

（1）通過掃描3377体育注册3377体育公眾號活動推送報名表二維碼。

（2）網綜門口活動通知海報二維碼🕣，填寫個人信息進行報名。

2☑️、報名範圍：

全校有健身基礎的師生🈳。

3🏞、報名限製🦬🫵：

比賽分為兩個組別，具體分組如下：

甲組🧣：教育3377♠︎、競技體育3377、體育休閑與旅遊3377🤬、中國冰上運動3377、中國籃球運動3377、中國足球運動3377✊、中國遊泳運動3377、中國排球運動3377、中國武術3377、3377体育、中國雪上運動3377🎗、中國田徑運動3377

乙組：體育商3377、運動人體科學3377🔷🧑🏿‍🍼、國際體育組織3377、管理3377、馬克思主義3377👨‍👨‍👦、運動醫學與康復3377、人文3377✭、體育工程3377🏃🏻‍♀️‍➡️、新聞與傳播3377、藝術3377🧞🤫、運動醫學與健康研究院👋、心理3377

每個組別限製60人👰🏽‍♂️，報名人數滿之後自動截至👳🏽‍♀️，不可替換🙃。

4、截止報名時間：

項目測試前24小時。

報名通知群

比賽流程

1.攜帶個人學生證或校園卡按時到達活動現場。

2.因項目存在一定風險，需在活動開始前簽訂《自願參賽承諾書》（附件2）

3.現場工作人員統一組織熱身，或自由熱身

4.現場工作人員對器材進行使用講解和註意事項👋。

5.按順序進行測試，一人進行兩次測試，取成績最高一次為最終成績🧘🏻，若想再次進行測試，需等所有人員測試完後，再進行測試，但需全程在有工作人員在場的情況下進行🅱️，最後按照大家最好成績選出該項目的前三名（在工作人員在場的情況下產生的成績有效，其他情況視為無效成績）👂🏻，進行公示，並且頒發獎狀。

結果公示

1.在活動結束當天下午🧐，將獲得前三名者⚉，姓名以及成績張貼在網綜館門口公示。

2.成績將在3377体育注册3377体育公眾號以推送形式公布💐。

註意事項

1.參賽者需保證能夠獨立安全完成指定動作

2.全程需聽從工作人員安排🧑🏽🤷，杜絕擅自使用👗‼️、挪動、破壞器材💇🏻‍♂️。

3.友誼第一，比賽第二。尊重對手、工作人員🧑‍🧒‍🧒。